Nábor Karate 2017

Česká Lípa - ZŠ Špičák

28. října 2733, 470 06 Česká Lípa

Pondělí 11. září v 17:00


Tréninky v pondělí a čtvrtek od 17h do 18h.

Česká Lípa - ZŠ Slovanka

Antonína Sovy 3056, 470 06 Česká Lípa

Úterý 12. září v 15:15


Tréninky probíhají každé úterý od 15:15h.

Česká Lípa - ZŠ sídl. Sever

Česká Lípa

Středa 13. září v 15:00


Tréninky probíhají každou středu od 15:00h.

Nový Bor - ZŠ Nám. Míru

nám. Míru 128, 473 01 Nový Bor

Pátek 8. září v 16:00


Tréninky probíhají v pátek od 16h.

Mimoň - ZŠ Sídliště pod Ralskem

Luční 530, 471 24 Mimoň

Středa 13. září v 15:30


Tréninky probíhají ve středu od 15:30h.

Doksy

Tělocvična ZŠ K.H.Máchy, Doksy

Úterý 12. září v 17:00


Tréninky probíhají každé úterý od 17h.


Nábor probíhá v průběhu celého září 2016, pokud se ti nehodí přesné datum, přijď na trénink další týden.

Cvičíme na boso, takže stačí sportovní oblečení - triko a tepláky.

Karate se cvičí v tradičním karate gi, tzv. "kimono", ovšem není na 1. trénink potřeba. Trenér vám časem rád poradí s výběrem.

Máme zkušenosti s tréninkem dětí od věku 5 let (vedených formou hry). Starší děti si cvičením karate zlepší koncentraci, disciplínu, sebevědomí a kondici. Najdou si kamarády na celý život.

Zátěž při tréninku si určuje každý sám, jak mu kondice a zdraví dovolí. Součástí tréninku je protahování a zdraví prospěšný pravidelný pohyb.

Překonávání vlastních limitů a usilovná práce na sobě sama je jedním ze základních znaků cvičení karate.


Chceš začít cvičit karate?

Přidej se k nám, nábor do všech oddílů probíhá celé září 2015.